Conférence

Vous êtes une maison de quartier/ un service petite enfance de la ville/ un service culturel de la ville/ une mutuelle/ un multi-accueil / RPE (relai petite enfance)/ une entreprise, ou autres,

Vous souhaitez organiser une conférence pour vos usagers particuliers ou professionnels de votre secteur d’activité ou géographique, je vous propose une conférence sur le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans, un sujet central dans la vie de l’enfant qui fait l’objet de nombreuses interrogations de la part des parents et des professionnels.

Le thème de la conférence sera à convenir ensemble, en voici quelques exemples possibles :

Connaissance sur le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans : les cycles du sommeil, les phases de sommeil, la chronobiologie du sommeil (les hormones, la température, différence entre le sommeil de l’enfant et de l’adulte)

Les différents troubles du sommeil (cauchemar, terreur nocturne, éveil confusionnel comment les différencier ?)

Les impacts potentiels du manque de sommeil sur le développement de l’enfant.

Quels liens entre activités physiques et sommeil ?

Quelle relation entre écrans et sommeil ?

FAQ : faut-il réveiller un enfant qui dort ? doit-on apprendre à son enfant à dormir ? les bruits blancs est-ce une bonne idée ? pour ou contre bercer son enfant ?...

Durée 2 h (1h30 + 30 min questions)

Café parents/Atelier parents-enfants

Vous souhaitez proposer un temps d’échange à destination des parents dans votre entreprise, votre relais petite enfance ou au sein de votre structure ?

Je vous propose d’animer un Atelier parents ou Café Parents autour d’un thème essentiel de la vie familiale : le sommeil de l’enfant :

• Sommeil et endormissement

• sommeil et allaitement

• Sommeil et changement de rythme (vacances, maladie, mode de gardes...)

• Que faire la journée pour mieux dormir la nuit ?

• Sommeil 3 mois à 12 mois / 18 mois à 3 ans / 6 à 10 ans...

• sommeil cauchemars, terreurs nocturnes..

• sommeil et énurésie

• sommeil et Bien-être parentale

D'autres thématiques sont également possible, sur demande.

Autour d’un café, dans une ambiance conviviale et bienveillante, les parents peuvent poser leurs questions, partager leurs expériences et repartir avec des pistes concrètes. En tant que puéricultrice spécialisée dans le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans, j’accompagne ce moment pour qu’il soit à la fois riche, soutenant et adapté à vos besoins.

📩 Contactez-moi pour organiser un atelier ou un café Parents au sein de votre structure.

Atelier sommeil du nouveau-né pour les "futurs parents ou jeunes parents"

Vous souhaitez organiser, au sein de votre structure ou de votre organisme, un atelier à destination des parents que vous accompagnez, afin de les soutenir dans cette période si particulière qu’est l’arrivée d’un bébé.

En effet, de nombreux parents se posent des questions dès les premières semaines de vie de leur enfant :

• Comment se passe le sommeil d’un nouveau-né ?

• Combien de fois va-t-il se réveiller la nuit ?

• Quand et comment le nourrir la nuit ?

• Faut-il l’aider à s’endormir ?

• Quelle est la bonne position pour le coucher ?

• Tétine, doudou, écrans : que faut-il savoir ?

Face à ces nombreuses interrogations, je vous propose un atelier "Sommeil du nouveau-né", conçu pour y répondre de manière claire, bienveillante et professionnelle.

Cet atelier est animé par une puéricultrice diplômée d’État, spécialisée dans le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans. Il permet aux parents d’acquérir des repères solides pour comprendre le sommeil de leur bébé et mieux y répondre, dès les premiers jours.

Objectifs de l’atelier :

• Apporter des connaissances sur le sommeil du nouveau-né

• Permettre aux parents de mieux comprendre les besoins de leur enfant

• Offrir des repères concrets et rassurants pour favoriser un sommeil apaisé

• Accompagner les familles avec bienveillance et renforcer leur confiance

À qui s’adresse cet atelier ?

• Aux futurs parents (pendant toute la grossesse)

• Aux parents d’un bébé de 0 à 10 semaines

Modalités :

• Durée : 1h30

• Format : en petit groupe jusqu'à 8 à 10 participants

• Lieu : au sein de votre structure (lieu à convenir ensemble)

• Animation : par une puéricultrice spécialisée dans le sommeil infantile

présentiel

Atelier sensibilisation aux gestes de premiers secours bébé et enfants

Vous souhaitez organiser, au sein de votre structure ou de votre organisme, un atelier de sensibilisation aux gestes de premiers secours, à destination des parents ou des professionnels que vous accompagnez.

En effet, face aux situations du quotidien avec un jeune enfant (chutes, étouffements, malaises, fièvres soudaines…), de nombreux adultes expriment le besoin de savoir comment réagir efficacement et en toute sécurité.

Pour répondre à ces besoins, je vous propose un atelier de sensibilisation aux premiers secours, conçu pour transmettre les bons réflexes à adopter face aux situations d’urgence pédiatrique les plus courantes, dans un cadre rassurant et accessible à tous.

Cet atelier est animé de manière pédagogique et bienveillante, afin de permettre à chacun de repartir avec des connaissances utiles et applicables immédiatement.

Objectifs de l’atelier :

• Apprendre à réagir face à une situation d’urgence (étouffement, brûlure, chute, perte de connaissance…)

• Acquérir les premiers gestes qui sauvent, spécifiques aux jeunes enfants

• Offrir des repères simples et concrets pour rassurer et sécuriser

• Renforcer la confiance des parents et des professionnels dans leur rôle protecteur

À qui s’adresse cet atelier ?

• Aux parents, grands-parents, baby-sitters...

• Aux futurs parents

• Aux professionnels de la petite enfance de votre structure ou organisme.

• aux professionnels de votre entreprise

Modalités :

• Durée : 2h30

• Format : en petit groupe

• Lieu : au sein de votre structure, de votre entreprise (lieu à définir ensemble)

• Animation : par une puéricultrice diplômée d'état ayant travaillé en réanimation pédiatrique.

Atelier sommeil pour les enfants de 7 à 10 ans

Pourquoi informer nos enfants sur le sommeil ?

Tout le monde dort alors pourquoi pas eux 😊 !!!

Que fait-on quand on dort ? à quoi ça sert de dormir ? La nuit amène ses angoisses, le sommeil peut faire peur, comment gérer ? pourquoi nous ressentons ça ? pourquoi je rêve ? qu’est-ce qu’un cauchemar ? Y a-t-il un impact du manque de sommeil sur leur développement de l’enfant ? et les écrans là-dedans ? je dors la bouche ouverte est-ce normal ? Je pratique un sport, est-ce bon pour mon sommeil ?

Toutes ces questions, les enfants savent-ils vous répondre ?

Connaitre son sommeil permettra de le vivre sereinement, mieux le gérer, diminuer les angoisses si elles existent, adapter ses activités journalières. Sensibiliser sur certaines pathologies comme l’apnée du sommeil ou autre pathologie.

Un enfant qui dort bien sera un enfant reposé, en pleine forme physique, avec une meilleure mémoire, un comportement adapté, avec moins de frustration, en meilleur santé, plus attentif, avec une meilleure concentration pour les apprentissages.

Public concerné ?  du CE1 au CM2/ de 7 à 10 ans

Pour votre école ou pour une classe,

pour votre service de parentalité,

pour votre centre de loisirs,

ou pour tout autre structure (Maison de quartier...),

vous avez un projet autour du sommeil, vous pouvez prendre contact avec moi par le formulaire (ci-dessous). Ce sera un plaisir de travailler avec vous et votre classe.

Durée : 1h30

Groupe de 15 à 30 enfants

Formations pour les professionnels de santé ou de la petite enfance

Pour qui ? École de puéricultrice/ école d’auxiliaire de puéricultrice/ CAP petite enfance / école d’infirmière/lycée bac service à la personne
Possibilité de construire le thème ensemble, selon vos besoin

Conférence

Vous êtes une maison de quartier/ un service petite enfance de la ville/ un service culturel de la ville/ une mutuelle/ un multi accueil /RPE

thème à construire ensemble

Durée : 2h (1h30 conférence + 30 min de questions)

sur devis

sur devis

Tarifs

Atelier / Café parents

pour les parents ou les grands-parents

Groupe de 4 à 10 parents maximum

Durée : 1h à 2h selon vos besoins

Atelier Sommeil pour les enfants de 7 à 10 ans

Durée : 1h30

Groupe de 15 à 30 enfants

sur devis

sur devis

Atelier sommeil "futurs et jeunes parents"

Aux futurs parents, pendant toute la grossesse.

Aux parents d’un bébé âgé de 0 à 10 semaines.

Groupe jusqu'à 10 parents

Durée : 1h 30

sur devis

sur devis

Atelier sensibilisation aux gestes de premiers secours chez l'enfant.

à destination des parents, grands-parents, baby-sitters...

Durée : 2h30

Contact

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.